Le programme INSANITY original a révolutionné à jamais la remise en forme. Shaun T est maintenant de retour avec un mini programme dynamique et à faible impact qui t’apportera autant de résultats incroyables, et ce, en seulement 20 minutes. Avec SHAUN:20, tu amélioreras ton endurance cardiovasculaire, tu développeras tes muscles et tu libéreras ton potentiel incroyable. Pourquoi […]
April 17, 2024 | BY: BODi April 17, 2024 BODi Vieillir fait partie de la vie, et la Super Trainer Lacee Green est bien déterminée à vous faire sentir en pleine forme à tout âge ! Avec l’aide de sa mère Betty, Lacee a créé For Active Aging Only spécialement pour l’« âge actif »(habituellement, au-dessus de 65 ans). […]
April 11, 2024 | BY: BODi April 11, 2024 BODi Qui a dit qu’il fallait s’entraîner tous les jours pour voir des résultats ? Grâce au mini programme 3 Day Split d’Autumn Calabrese, tu peux brûler les graisses et développer tous les muscles de ton corps, ainsi que ton endurance, en seulement 30 à 50 […]
March 18, 2024 | BY: BODi March 18, 2024 BODi Tu as peu de temps mais tu espères encore des résultats rapides ? BODi LAVA est ta solution en 20 minutes. Car lorsque la légendaire Super Trainer Elise Joan combine yoga athlétique, mouvements naturels et musculation utilisant le poids du corps, la sueur coule. Et les graisses brûlent. […]
January 10, 2024 | BY: BODi January 10, 2024 BODi N.B. Cette recette est destinée à nos clients français. Durée totale : 5 minDurée de préparation : 5 minDurée de cuisson : Aucune Ingrédients ½ grosse banane, coupée en morceaux 60 ml / ¼ de tasse de boisson végétale d’amande non sucrée 1 mesure de […]
January 9, 2024 | BY: BODi January 9, 2024 BODi N.B. Cette recette est destinée à nos clients français. Durée totale : 10 minDurée de préparation : 6 minDurée de cuisson : 4 min Ingrédients 1 mesure de Shakeology aux biscuits Snickerdoodle à la cannelle (ou de Shakeology à la vanille + ½ c. à café de cannelle moulue) 1 […]
Plutôt que de se fixer des objectifs ambitieux, souvent synonymes de privations, nous avons décidé que le mois de janvier serait l’occasion de montrer notre appréciation pour la personne que nous sommes et d’honorer tous les petits choix que l’on peut faire pour améliorer notre vie. En l’honneur de la deuxième édition du mois de […]
Il est l’un des conférenciers motivateurs les plus regardés, cités et suivis de l’histoire. Auteur de trois best-sellers du New York Times, il a partagé la scène avec le Dalaï-Lama, Sir Richard Branson, Tim Ferriss, Tony Robbins et avec beaucoup d’autres influenceurs éminents dans ce domaine. Les magazines SUCCESS et O, The Oprah Magazine l’ont […]
Tu sais que tu es destiné à plus. Tu le sens au plus profond de toi. Tu devrais avoir plus d’énergie, de force mentale, de bonheur et de succès. Alors, qu’est-ce qui te retient ? Si tu es comme la majorité des gens, ce qui te retient, c’est l’absence de système de développement personnel sur […]
October 23, 2023 | BY: BODi October 23, 2023 BODi Le stress, l’épuisement professionnel et la fatigue compassionnelle sont les fléaux des forts Mais cela ne devrait pas pour autant t’empêcher de profiter pleinement de ta vie. Dans sa master class Comment utiliser son stress à bon escient, la Dr Robyne Hanley-Dafoe t’aidera à apprendre […]